“好啊！我叫陆方。以后你来，找我就行。我们练这个之前，需要先调整呼吸。”
棠梨跟着陆方学了一下，没掌握要领。
陆方上前一步，拍了拍棠梨的肚子，“用这里呼吸。”
棠梨又试了一下，果然成功了。“谢谢陆教练。”
“来，我们练习一下。”
棠梨拉住绳索缓慢下拉，腰部肌肉线条流畅，一用力拉，屁股绷的更紧了。
陆方的视线肆无忌惮的在棠梨的身上游走，刚才他就看到了这个女生，虽然脸蛋不过关，但是身材不错，尤其屁股，翘的让他想捏一把。
他也没忍着，直接上手摸了摸。“这里发力不对。”
棠梨愣了一下，但还是神色如常，身子向后移了一步，屁股上抬抵在陆方的小腹上，“陆教练，这样可以吗？”
陆方感觉身上瞬间起了火，他坐在椅子上，大手将棠梨的屁股按在自己的裆部。
凑在棠梨耳边说：“这样才对。”
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