“很好，可恩。”
马克的声音轻柔而低沉，手指在她背部缓缓画着圈，带着安抚与鼓励的力量，让她逐渐平静下来。
“接下来，我们要尝试一个更深入的动作——‘骆驼式’。”
马克的声音低沉而温柔，带着一种引导的力量，让可恩不由自主地随之进入一种更深的状态。
可恩趴在垫子上，微微喘息，身体仍然沉浸在之前的拉伸带来的余韵之中，心跳加速，脸颊泛红。
她深吸一口气，试图平复那被激起的感官，将自己的注意力重新集中在当下。
她知道“骆驼式”是一个对身体挑战极高的姿势，既需要身体的柔韧，也需要力量去保持平衡。
以前的课程中，她曾多次尝试这个姿势，但此刻在马克的引导下，她感受到一种前所未有的专注与期待。
“先慢慢坐起来，双膝跪在垫子上。”
马克轻声引导，语气平和而稳定，仿佛他的声音为她搭建起一个安全的空间，能让她全然地投入其中。
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