全场一下子安静下来,大家的目光都转向她,有人赶紧调整姿势,有人低头继续练,但明显分了心。

        林小霞站在门口,环视一圈,点点头:【大家继续,今天我们先从健美操开始,然后瑜伽。女士们,跟我来这边。】

        她领着一群妇女走到空旷处,先是示范健美操。

        手臂摆动,脚步轻快,她的声音清晰:【手臂抬高,腰部转动,跟着节奏,一二三四。】

        妇女们跟着学,有人动作生疏,笑出声来,林小霞走过去,轻轻纠正:【对,膝盖弯一点,放松肩膀。】

        接着换瑜伽,她盘腿坐下,示范猫式伸展,身体柔软得像水,脊背弯曲时,紧身衣拉紧,显出腰间的弧度。

        学员们模仿着,她一个个指导,耐心解释:【呼吸均匀,感受肌肉的拉伸,别用力过猛。】

        跑步机那边,两个男人并排跑着,其中一个肌肉发达的家伙低声说:

        【这身材,要是我老婆有林教练一半,我也不会在外头乱想。林教练,你真是我们的女神。】

        旁边的哥们儿喘着气附和:【要是能跟她睡一晚,少活两年我也乐意。】

        他们声音不大,但附近有人听见了。

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